Setembro Amarelo® 2023: se precisar, peça ajuda!

O dia 10 de setembro é um dia muito importante, é marcado por ser o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Atualmente, o Setembro Amarelo é a maior campanha anti-estigma do mundo! Em 2023, o lema é “Se precisar, peça ajuda!” Inspirado no caso Emme, o “Setembro Amarelo” foi adotado em 2015 no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia, mas principalmente levando-a ao médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.

Podemos dizer que estamos diante de um fenômeno mundial e complexo. Sabemos que, apesar de haver uma correlação entre transtornos mentais, principalmente a depressão, dentre outros, esse é um fenômeno multideterminado. Não podemos dizer exatamente quais as variáveis que levam alguém a tirar sua própria vida, porém podemos analisar os fatores de risco e os fatores de proteção, podendo, assim, avaliar o risco de alguém vir a cometer suicídio.

O termo “posvenção” foi introduzido no Brasil a partir da dissertação de mestrado de Karen Scavacini (2011) e o primeiro curso a tratar diretamente do tema foi realizado pelo Instituto Gestalt de São Paulo (IGSP), sob coordenação e docência de Karen Scavacini em 2012.

A posvenção inclui as habilidades e estratégias para cuidar de si mesmo ou ajudar outra pessoa a se curar após a experiência de pensamentos suicidas, tentativas ou morte. Deste modo, o próprio paciente e a família devem ser acompanhados para evitar novas tentativas, bem como ajudar no processo do luto em caso de suicídio ocorrido. Qualquer ato apropriado e de ajuda que aconteça após o suicídio com o objetivo de auxiliar os sobreviventes a viver mais, com mais produtividade e menos estresse que eles viveriam se não houvesse esse auxílio.

São ações, atividades, intervenções, suporte e assistência para aqueles impactados por um suicídio completo, ou seja, os sobreviventes. É uma ferramenta reconhecida mundialmente como um componente importante no cuidado da saúde mental dessas pessoas. Sobreviventes são todas as pessoas afetadas por um suicídio: pais, filhos, irmãos, familiares, amigos, colegas etc. Além disso, pessoas que perderam alguém significativo por suicídio e aquelas que tiveram a vida afetada ou mudada por causa dessa morte são consideradas sobreviventes.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

Unesp. Botega, J. N. (2015). Crise Suicida: Avaliação e manejo. Artmed, Porto Alegre.

Durkheim, E. (1987). O suicídio. Editorial Presença Lisboa.

DURKHEIM, Émile. As regras do método sociológico. São Paulo: Martin Claret, 2001.

Cartilha CVV – Centro de Valorização da Vida - Falando Abertamente Sobre Suicídio- PROGRAMAS DE PREVENÇÃO DO SUICÍDIO E SAÚDE MENTAL – www.cvv.org.br

https://www.abp.org.br/setembro-amarelo

https://www.setembroamarelo.com

VITA ALERE. Posvenção, afinal o que é? Disponível em: https://vitaalere.com.br/sobre-o-suicidio/posvencao/grupo-de-sobreviventes/ Acesso em: 03 set. 2023.